栄養素

たんぱく質

人間の生命活動に必要な3大栄養素のひとつ、たんぱく質について説明します。

炭水化物

人間の生命活動を維持するために必要な三大栄養素のひとつ、炭水化物について説明します。

脂質

人間の生命活動を維持するために食物として摂取すべき3大栄養素の1つ、脂質について説明します。